O novo livro de helena sacadura cabral no ano em que descobrimos que somos mais fortes do que imaginávamos, aprendemos que é sempre possível encontrar uma nova forma de alegria. «o ser humano é imprevisível, mas tem também um instinto de sobrevivência fortíssimo. ter esperança é o que nos faz sobreviver e prosperar.» «o ser humano é imprevisível, mas tem também um instinto de sobrevivência fortíssimo. ter esperança é o que nos faz sobreviver e prosperar.» durante os longos dias de confinamento, a esperança foi a luz que iluminou o caminho escuro do medo e da incerteza.entre a saudade de um abraço e a antecipaçío de voltar a sentir a brisa no rosto, coube o desejo imenso de retomar os pequenos prazeres que nos preenchiam os dias e a alma e que faziam com que a vida valesse a pena ser vivida. este é o diário de um ano difícil para todos, que nos apanhou de surpresa, suspendeu a vida de todos os dias, adiou sonhos e aguçou medos.um ano, também, em que tivemos oportunidade de olhar para dentro, parar para reflectir, repensar, recomeçar, encontrando dentro de nós forças e capacidades que talvez nío suspeitássemos ter. afinal, éramos fortes e nío sabíamos. num exercício de enorme intimidade, helena sacadura cabral registou o passar do tempo e as muitas emoções que sentiu, sempre com uma certeza: seja qual for o obstáculo que temos pela frente, a vida nío pára, as estações sucedem se e o medo e a incerteza dío, invariavelmente, lugar à alegria da redescoberta. porque a alegria é sempre um caminho que podemos escolher.
