O que é a dor, porque a sentimos e como superá la. todos nós tememos a dor e fazemos quase tudo para a evitar. deixamos de praticar atividades de que gostamos, tomamos medicamentos potencialmente viciantes e até poderemos considerar submeter nos a cirurgias pensando estar a resolver o problema. mas e se tudo o que achávamos saber sobre a dor estiver errado ou constituir apenas parte da verdade?embora a dor seja desagradável, ela é essencial — é a forma de o corpo nos alertar para o perigo — e muitas vezes é um sinal de que algo está desequilibrado na nossa vida. invariavelmente, o stress, a ansiedade e as emoções desempenham um papel crucial na dor, corroendo sub repticiamente a nossa saúde, e compreender isso é crucial para combater o problema. neste livro sábio e esclarecedor, nick potter, um renomado osteopata com mais de 25 anos de experiência clínica, explica de que modo a dor está relacionada com fatores biológicos, psicológicos e sociais, apresentando uma nova abordagem radical para superar a dor. os elogios da crítica: «o homem que me ensinou a respirar.» — sir elton john «nick potter é um osteopata excecional com uma capacidade extraordinária de saberde imediato o que tenho feito de errado fisicamente para sentir dor e como aliviá la.» — michael mcintyre, comediante «neste livro brilhante, bem informado e otimista, nick potter aplica a sua vasta experiência e conhecimentos para nos ajudar a entender a dor, demonstrando nos que há muito que podemos fazer por nós próprios para lidar com a dor.» — «a dor crónica na coluna é uma dor desanimadora e incapacitante. nick potter destilou anos de experiência na linha da frente para fornecer um excelente recurso que equipará os seus leitores com a capacidade de recuperar o controlo. tenho a certeza de que muitos terío motivos para lhe agradecer.» — «com a sua escrita fácil e fluida, nick potter torna compreensível a ciência da dor, desfaz mitos e enfatiza sempre a importância de se manter o equilíbrio pessoal, reconhecendo e lidando com o stress em todas as suas formas. um livro escrito por alguém que é verdadeiramente apaixonado pelo assunto e se preocupa genuinamente com os seus pacientes.» — dr. sean white, consultor na área da medicina...
