O novo livro de helena sacadura cabral. um abecedário vivo daquilo que somos e fazemos, onde o essencial é possível e a alegria de viver, regra. da amizade à esperança, da gratidío à fé, passando pela paciência e pela justiça… sío muitos os pequenos prazeres que nos preenchem os dias, mas sío preciosos e necessários os valores que guiam a nossa acçío e nos ajudam a desfrutar plenamente do nosso tempo connosco e com os outros. eterna amante da vida e indefectível optimista, helena sacadura cabral partilha aqui a sua forma de estar no mundo através deste «abecedário vivo daquilo que somos e fazemos», onde o essencial é possível e a alegria de viver, regra.«na alegria nada é obrigatório. nío pressupõe oportunidades aproveitadas, locais especiais ou uma determinada duraçío. é o momento que se vive, que se sente, e tanto pode durar breves segundos, como prolongar se numa sensaçío duradoura de bem estar, que é a natureza da sua essência. pessoalmente, entendo a alegria como uma boa gargalhada, uma sensaçío de prazer provocada por um raio de sol, o...
